Gesund und vital
statt chronisch belastet
Immer mehr Menschen sind aufgrund von chronischen Beschwerden und Überforderungen in einem Leben ohne Freude und Erfüllung gefangen. Mein Ziel ist es, daran etwas zu ändern.
Hallo, ich bin Anika,
Expertin für Vitalität, Selbstheilungsspezialistin, ichWandel TV-Host mit dem Ziel, so viele Menschen wie möglich dabei zu unterstützen, einen dauerhaften gesundheitlichen Wandel zu erreichen und dadurch endlich ein Leben in Harmonie, Freude und Selbstbestimmung führen zu können.
Jeder Mensch hat das Recht auf Gesundheit, Heilung und ein erfülltes Leben.
Ich litt viele Jahre meines Lebens an mehreren Autoimmunerkrankungen und unüberwindbaren Symptomen, die mich bis in die Bettlägerigkeit zwangen.
Mir wurde gesagt, dass mein Körper sich selbst zerstört und es keine Heilung für mich gibt. Ich war verzweifelt und verlor mein Selbstvertrauen.
Mal ehrlich: Bei einer solchen Aussage ist es kein Wunder, dass sich so viele Menschen machtlos und ausgeliefert fühlen und ihre Gesundheit nicht in die eigenen Hände nehmen.
Ich möchte daran etwas ändern! Denn jeder Mensch hat das Recht auf Gesundheit, Heilung und ein erfülltes Leben.
Mein eigenes Beispiel zeigt, dass unsere Grenzen nur in unserem Kopf, oft ausgelöst durch verstaubte Lehrmeinungen, existieren. Tatsächlich ist so viel mehr möglich, als du dir zum jetzigen Zeitpunkt vorstellen kannst – und ich teile mit dir, wie auch du deine Vitalität (wieder-)erwecken kannst.
Anikas Lieblingsdinge
Ölmassagen
Spaziergänge
Kartoffelpizza
Rooibos-Tee
Weihnachtsfilme
Kerzenlicht
Produkte, die ich empfehle:
Meine ichWandel-Gesundheitsreise
2012 war ich eine neugierige, lebensfrohe Studentin, die am liebsten sofort die ganze Welt auf einmal entdecken wollte.
Von einem Tag auf den anderen änderte sich das: Ich wurde krank, entwickelte verschiedene neurologische Symptome und sammelte fortan Diagnosen wie Hashimoto, Autoimmune Gastritis, Reizdarmsyndrom, Dünndarmfehlbesiedelung, Hämopyrrollaktamurie (HPU), Psoriasis, Arthritis, Pre-Diabetes, und Chronisches Erschöpfungssyndrom (CFS) mit vielen weiteren Symptomen wie Tinnitus, Akne, Hormonstörungen, Myome, Haarausfall, Verdauungsbeschwerden, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Histaminintoleranz, chronische Sinusitis und vielem mehr.
KEINE LÖSUNG IN SICHT
In den folgenden Jahren reiste ich zu verschiedenen Ärzten und Heilkundigen, ließ Laboranalysen in den USA durchführen, probierte viele verschiedene Diäten und vermeintliche Wundermittel aus – und fand einfach niemanden, der mir dauerhaft weiterhelfen konnte.
Und das Schlimmste: Viele Ärzte gaben meiner Psyche die Schuld an meinen Erkrankungen. Ich fühlte mich unverstanden, einsam und hilflos.
MEIN WUNSCH NACH GESUNDHEIT
Doch was ich nie verlor, war mein Kampfgeist und mein Traum von einem gesunden, glücklichen Leben. Also begann ich, meine Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen, besuchte eine Heilpraktikerschule, las Forschungsberichte, Ratgeber und Fachbücher und wurde mehr und mehr zum Experten für meine Gesundheit.
Ich folgte dem Ansatz, den Körper von möglichst vielen Belastungen aus der Umwelt zu entgiften und fand über ein Buch von Anthony William zu einer vitalstoffreichen, pflanzlichen Ernährung, neuen Entgiftungswegen und gezielten Nahrungsergänzungen, sodass sich schon nach wenigen Wochen ein spürbarer Unterschied zeigte. Und auch meine Ärzte konnten es sehen und mussten schon bald einst gestellte Diagnosen widerrufen.
Mit den Jahren und wachsender Erfahrung in vielen unterschiedlichen Bereichen von Ernährung, Körper, Mindset und Emotionsarbeit konnte ich meine Gesundheitsreise immer weiter auf meine Bedürfnisse hin optimieren und fühle mich heute so gesund und vital wie nie zuvor in meinem Leben.
Mein Team
Ariane
Community Managerin
Ariane ist die erste Ansprechpartnerin für die Community bei Facebook, Instagram, YouTube sowie per E-Mail, beantwortet deine allgemeinen Fragen, hilft bei technischen Herausforderungen und verteilt positive Vibes.
Sonja
Content Managerin
Sonja gestaltet wunderschöne Beitragsgrafiken und Texte für Instagram und Facebook und hält nach neuen inhaltlichen Ideen Ausschau, die dann im Team umgesetzt werden.
Michaela
Recipe Creator
Michaela entwickelt leckere Rezepte, setzt sie mit ihren Fotografie-Künsten in Szene und verwöhnt die gesamte Community mit vielen besonderen Köstlichkeiten.
Dein einfacher Einstieg
Hier erhältst du Impulse für deinen ichWandel.
Das ichWandel
Weihnachtsmenü
Zaubere dir und deiner Familie in einfachen Schritten ein gesundes und leckeres 3-Gänge-Menü.
Neue Ideen werden bereits umgesetzt
Hier erwartet dich in Kürze ein neuer Impuls für deine Vitalität und Gesundheit. Sei gespannt.
